Klubaften
Næste klubaften er den 27.06.23.
Fællestræning. Vi mødes kl. 19.30 efter træning på Høje Bøge – der er pizza og hygge
Svendborgløbet 2023
Se Sydfyns TV reportage fra Svendborgløbet 2023. Klik her for at se nærmere.
Royal Run – Fortræning
Bliv klar til Royal Run
Kan det nogle gange være lidt svært at komme ud ad døren og få motioneret? Det hjælper på motivationen at vide, at du har nogle holdkammerater, der venter på dig!
SG Atletik tilbyder gratis træning 2 gange om ugen, så du kan blive klar til at løbe 5 eller 10 km ved Royal Run. Møde op tirsdag og torsdag kl. 18 i SG Huset (nye indgang). Vi glæder os til at se dig.
Næste klubaften
Næste klubaften er den 28.02.23.
Vi mødes kl. 19.30 efter træning i Bølgen – lokalet over svømmehallen
Carsten Friis holder indlæg om EM i 24 timers løb.
Fortræning til Copenhagen marathon
Skal du løbe maraton i København d. 14. maj 2023 og kunne du tænke dig udover din egen træning at løbe nogle af de lange træningsture sammen med andre friske løbere – så har vi et godt tilbud til dig.
SG Atletik tilbyder i samarbejde med Sparta gratis fællestræning, så du er klar til at gennemføre et maraton på en flad, hurtig og publikumsspækket rute gennem Københavns og Frederiksbergs gader.
Der løbes i fire fartgrupper ca. 5:00, 5:30, 5:45 og 7:15 min/km.
Vi løber fra SG-Huset, Ryttervej 70, 5700 Svendborg kl. 10.00 på følgende datoer:
- 15. januar (18km)
- 29. januar (20km)
- 19. februar (23km)
- 5. marts (21km)
- 19. marts (26km)
- 2. april (27km)
- 16. april (24km)
- 30. april (15km)
- 14. maj – København maraton
Vi glæder os til at se dig.
Spørgsmål kan rettes til Marie Lützen, marie_lutzen@yahoo.com eller mobil 21321864
Læs træningsplanen for fortræning til Copenhagen maraton her : Fællestræning til Copenhagen maraton
Klubtur 2023?
Hvor skal vi mon hen i år?